Sesión 1: Día 22 de septiembre de 2017
Hoy ha sido la primera sesión de la clase de educación física y nos hemos dedicado ha planear el primer trimestre completo y el porcentaje que tenía cada actividad: 35% trabajo de las condiciones físicas básicas 35% pruebas físicas 15% prueba escrita y 15% blog ( no están garantizados los porcentajes pero en principio son estos) Después recordamos las normas correspondientes de la asignatura como son: el uniforme, el calzado, la puntualidad y el material. Por último el tiempo que nos sobró bajamos al patio ha hacer deporte libre.
Sesión 2: Día 27 de septiembre de 2017
Hoy por ser el segundo día de educación física el profesor nos ha dejado bajar al patio ha hacer tiempo libre y ya el siguiente día que es el miércoles 4 de octubre empezaremos con la práctica de las pruebas físicas.
Sesión 3: Día 4 de octubre de 2017
Hoy en la clase de educación física hemos empezado a practicar pruebas físicas y lo hemos echo de manera que hemos montado un circuito con la mayoría de pruebas y las hemos ido practicando de manera individual como cada uno ha decidido.
Sesión 4: Día 6 de octubre de 2017
Hoy en la clase de educación física hemos vuelto a montar el mismo circuito del otro día a mi personalmente me parece una buena manera de practicar ya que puedes hacer la misma prueba varias veces si no la llevas bien del todo.
Sesión 5: Día 11 octubre de 2017
Hoy en la clase de educación física hemos empezado las pruebas físicas y hemos comenzado por fuerza que consiste en lanzar un balón medicinal sobre una cinta métrica que esta puesta en el suelo para ver la longitud del lanzamiento, también hemos echo flexibilidad que consiste en deslizar un objeto con el cuerpo colocado con la pierna abiertas y el tronco y la cabeza entre las piernas con los brazos estirados y por ultimo salto de altura que consiste en saltar verticalmente sobre una pizarra colocada en la pared donde con una tiza haces una marca que después mide le profesor con una regla.
Sesión 6: Día 18 octubre de 2017
Hoy en la clase de educación física hacía muy mal tiempo por lo que hemos tenido que quedarnos en la clase, para adelantar el profesor nos ha explicado la teoría del trabajo que realizaremos después de hacer las pruebas físicas. El trabajo se realizará de dos grandes temas la resistencia y la flexibilidad.
Sesión 7: Día 20 octubre de 2017
Hoy en la clase de educación física hemos montado la prueba de circuito de balón la cual consta de unas picas que debemos pasar en zig-zag botando el balón, al llegar a la pared hay que dar tres pases con las manos y tres pases con los pies y posteriormente realizar el mismo recorrido en zig-zag pero esta vez con los pies. Ese día la primera mitad de la clase practicamos y la segunda mitad los hicimos cronometrado.
Sesión 8: Día 25 octubre 2017
Hoy en la clase de educación física hemos echo la prueba de resistencia que consiste en correr durante 12 minutos por un recorrido marcado por el profesor y también hemos echo la prueba de velocidad que consiste en correr a la máxima velocidad posible de un extremo al otro de el patio.
Sesión 9: Día 27 octubre 2017
Hoy en la clase de educación física hemos realizado la prueba de circuito de agilidad que consiste en un recorrido repleto de obstáculos ( zig-zag, pasar una valla, saltar, reptar y pasar unos aros) que se debe realizar en el menos tiempo posible. Al final de la clase como nos sobró tiempo hicimos un poco de deporte libre.
Sesión 10: Día 3 de noviembre de 2017
Hoy en la clase de educación física hemos recontado todas las pruebas que nos quedaban y las personas que le faltaba alguna prueba física la han realizado hoy y hemos tenido un rato para empezar el trabajo de educación física.
Sesión 11: Día 15 de noviembre de 2017
Hoy en la clase de educación física nos hemos dividido en grupos de 4 personas ( máximo) para realizar el trabajo trimestral el cual trataba sobre la resistencia y la flexibilidad. Hemos trabajado con el tema que no ha tocado tras un sorteo que hicimos el último día.
Sesión 12: Día 17 de noviembre de 2017
Hoy en la clase de educación física el profesor nos ha dejado tiempo libre es decir que cada uno podíamos hacer el deporte que más nos gusta.
Sesión 13: Día 22 de noviembre de 2017
Hoy en la clase de educación física hemos seguido por grupos de 4 personas trabajando nuestro tema. Hoy ha sido un día de organización y recopilación de información. Para que el próximo día podamos empezar las exposiciones.
Hoy en la clase de educación física hemos empezado las exposiciones. Hoy han expuesto 3 grupos, la exposición constaba de dos partes la primera era de forma teórica y la segunda práctica. Todos los grupos hemos tenido que entregar el dossier.
Sesión 15: Día 29 de noviembre de 2017
Hoy en la clase de educación física hemos acabado las exposiciones de los grupos que faltaba por exponer. El profesor nos ha mandado por correo todos los dossier de los grupos para poderlos estudiar para le examen del próximo día.
Sesión 16: Día 1 de diciembre de 2017
Hoy en la clase de educación física hemos realizado el examen de educación física, los hemos realizado en grupos, los grupos eran con los que hemos realizado el trabajo. El examen ha sido tipo test.
No hay comentarios:
Publicar un comentario